Vedieť, že váš vzťah ide dole kopcom, je vyčerpávajúce a skľučujúce

Keď viete, že váš vzťah ide z kopca, môže to byť vyčerpávajúce a skľučujúce. Nápis na stene je ťažko vidieť, no niekedy sa to nedá ignorovať. Ak máte pocit, že váš vzťah je v zabehnutých koľajach, tu je niekoľko náznakov, že je načase ukončiť to.

Je dobre známe, že úspešné vzťahy si vyžadujú prácu a robiť túto prácu môže byť úplne vyčerpávajúce. Je to však ešte horšie, keď je vo vašom vzťahu potrebné urobiť nejakú prácu a váš partner si dokonca odmieta priznať, že existujú problémy.

Prvým krokom k vyriešeniu problémov je priznať si, že existujú.

Predstierať, že neexistujú žiadne problémy, môže byť z krátkodobého hľadiska pohodlnejšie, ale väčšina problémov sa sama magicky nevyrieši. Ako väčšina vecí v živote, pokiaľ ide o vzťahy, popieranie a prokrastinácia nie sú skvelou dlhodobou stratégiou.

Môže byť ťažké priznať, že vo vašom vzťahu sú problémy, ale nie je to znak zlyhania.

Niekedy sa ľudia boja prijať konflikt, pretože majú pocit, že to znamená, že hovoria, že s ich vzťahom nie je niečo v poriadku. Pravdou však je, že občasný problém je vo vzťahu normálny. To, čo odlišuje zdravé partnerstvá od tých, ktoré nie sú také zdravé, je ako dobre tieto problémy sa riešia vtedy, keď nevyhnutne nastanú. Spoiler: Úplné ignorovanie problémov je nie zaobchádzať s nimi dobre.

Schopnosť riešiť konflikty je náročná, ale nevyhnutná vzťahová zručnosť.

Osoba, ktorej inštinktom je zamiesť konflikt pod koberec, nerobí vám ani vášmu vzťahu žiadnu láskavosť. Nakoniec narazíte na pomerne dôležitý problém, ktorý musíte zúfalo vyriešiť. Proste život funguje. Keď sa to stane, chcete byť pripravení. Rovnako ako by ste sa nepokúsili vyliezť na Mount Everest bez toho, aby ste najprv trénovali na menej zradných túrach, je lepšie mať prax, ako sa zaoberať menšími problémami vo dvojici, než sa pustíte do väčších.

Len preto, že to skončil niekto iný, neznamená, že vy.

To je všetko v poriadku a dobré oni už sa nestaraj o ten boj, ktorý ťa držal hore až do tretej ráno, ale dôležité sú aj tvoje pocity. Možno by ste sa chceli venovať tomu, čo vás tam dostalo. Týmto spôsobom môžete mať šancu uistiť sa, že sa to už neopakuje, alebo zistiť, či sa to nedeje o niečo menej často.

Stále dokola tie isté boje je vyčerpávajúce. Doslova.

Byť na neustálej emocionálnej horskej dráhe nie je dobré pre žiadne zdravie. Nehovoriac o tom, že bojovať celú noc a potom sa na druhý deň tri hodiny spánku plaziť do práce je to najhoršie. Najmä ak to robíte aspoň raz týždenne.